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文章标签 ‘运动过量’

过则不及

2005年11月18日 Bill 没有评论

上周正好Lee叫一起打球，加上周三周五的例行训练，从周二到周五就排满了，本来周六同事也组织打球来着，加上周日，就是六天，但当时就想这也许太频繁了，所以周六的就没定，周二打的不错，周三状态更好，周四就觉得有些吃力，周五早上的时候觉得腿有些酸痛，当时想不知道晚上去打球还有没有力。。 阅读全文…

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